イベント情報 令和７年6月15日（日）【東京・深大寺】マザーズタッチ体験イベント開催決定！
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？この度、来る6月15日（土）、東京都調布市にあります深大寺（じんだいじ） にて、マザーズタッチの体験イベントを開催することになりました！時間は朝9時から夕方4時まで！当日は深大寺のブースにて、マザーズタッチ...
イベント情報 
右脳覚醒 【簡単なのに効果絶大！】質の高い瞑想をするためのワンポイントアドバイス
瞑想を生活に取り入れるって、なんだか難しそう…って思っていませんか？もっと簡単に！そして質の高い瞑想をするための ワンポイントアドバイスをこっそりお教えしちゃいますね！いきなり「さあ、瞑想するぞ！体よ、静かになれ！」って言っても、なかなか難...
イベント情報 ライブ１００回達成お茶会へのお誘い（令和7年5月6日）
祝！TikTokライブ100回達成自分へのご褒美お茶会＠横浜ベイシェラトン4月の目標だったTikTokライブ100回、達成しました！いつも応援してくださって、本当にありがとうございます。何より自分へのご褒美として、ちょっと特別な空間でのんび...
投稿記事 みんな可能性にあふれてるんだよなぁ
人ってすごく最初から可能性に満ちてるって思うのよね私自身、人は可能性があるって思って話を聞いてるから、相手の話の何を聞いてももっとなんてのかなぁもっとこう、いい展開にしたらどうかなぁとか、こんな可能性があるよなぁっていうふうに感じながら人を...
右脳覚醒 ただ心静かにできる「宇宙のカプセル」に入りに来た
なんか静かな所に行きたいなぁと思って、秘密の場所に来ましたウグイスが鳴いているいろんな鳥の鳴き声が聞こえるいい声～ここは誰も知らない誰にも話したことない私の秘密の場所瞑想の場というか瞑想するわけじゃないけど、そういう心の状態になるにふさわし...
セルフケア 鼻づまりの人必見！ちょっとだけ、鼻と目の周りをケアしてみませんか？
私が以前に体の不調に悩んでいた時に出会った、ちょっとしたセルフケアのお話をしますね。仕事のストレスからか、どうも体の調子がすぐれない時があって。中でも特に辛かったのが、ひどいアレルギー性鼻炎・・・ もう、くしゃみが止まらず鼻水や目の痒みもひ...
眠り 頭の中モヤモヤ？ そんな時は「寝る」が一番！
寝る事、大切にしてますか？ 実は私、最近とっても「寝る」ことを意識しているんです。なんでかっていうとね、ついついいろんな考え事をしてしまって、頭の中がいっぱいいっぱいになっちゃう時があるからなんです。 考えれば考えるほど、なんだか頭が「煮詰...
眠り ぐっすり眠るためのヒント ～あなたは知らないけど体は知っている～
ねぇ、寝る時に、スマホをついつい枕元に置いてませんか？「え～、でもそれ無理！」「目覚まし時計がないから手放せないよ！」って方も多いんじゃないかな。 私も気持ちはすごくよく分かります！ 今の時代、目覚まし時計を持っていない人もたくさんいますよ...
ぬくもり・絆 『これがあったらいいな』の場所～忘れられない約束～
私たちの活動の一番最初のきっかけになった、忘れられない大切な約束があります。私にとって、本当に大切な人がいました。 病院で一生懸命お仕事をされていて、救命センターでも外来でも頑張っていた頼もしい存在。 看護学生さんだった頃や働き始めて間もな...
ぬくもり・絆 あの日の約束をつないでいく
今の時代って、昔みたいに近所のおばあちゃんにちょっと見てもらうとか、地域全体で自然に助け合うとか、そういう機会が少しずつ減ってきているのかなあ、と感じてるのよね。もちろん、便利な世の中になったけど、その分「ちょっと助けて」の一言が、なんだか...