投稿記事 自然とつながり、自分を整え癒す暮らし
どこを見てもすっきりしているお部屋の方が自分自身が落ち着きますよね。環境を整えることによって、自分も整っていく。私たちは周りの空気を吸って呼吸して生きています。だから自然界と自分を切り離すってことはできないんですよね。自然界と人間のリズム自...
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投稿記事 「遊び」と「学び」と「自由」の話 ～20年前のスケッチブックから～
今日は、私が20年前に書いたコンセプトを紹介したいと思います。当時、ふと思いついてスケッチブックに書いたものなんですが、今見ても「私の原点だな」と感じるんです。書きなぐりで字はちょっと汚いけど、そこに書かれていた言葉は・・・「夢中で遊ぶ」「...
投稿記事 背筋を伸ばすだけで、気分も心もシャキッと！
今日はガイコツちゃんと一緒に登場してます。背筋を伸ばすと、気持ちがいいですよね。気分も良くなるし、心も晴れます。今日は外が雨。横浜も朝から雨が降っています。雨が降ってると、つい気分もどんより…なんとなく、からだを丸めたくなる感じになりますよ...
投稿記事 「学校に行きたくない」は、がんばっているサイン
小学校1年生への入学。それは、大人が思う以上に、子どもにとって大きな変化です幼稚園や保育園から、小学校という“社会のはじまり”へ。毎日が新しいルールと環境の連続で、気持ちも体もフル回転。大人から見れば「元気に通っている」と思えても、子どもは...
投稿記事 「忙しい」が口癖のあなたへ
忙しいって、心をなくすってこと「忙しい」という漢字は、「心を亡くす」と書く。 きっと、あなたも耳にしたことがあるのではと思います。 でも、その本当の意味を、私たちは日々の中でどれだけ感じているでしょうか。この「心」の在り方は、実はマザーズタ...
投稿記事 みんな可能性にあふれてるんだよなぁ
人ってすごく最初から可能性に満ちてるって思うのよね私自身、人は可能性があるって思って話を聞いてるから、相手の話の何を聞いてももっとなんてのかなぁもっとこう、いい展開にしたらどうかなぁとか、こんな可能性があるよなぁっていうふうに感じながら人を...
右脳覚醒 ただ心静かにできる「宇宙のカプセル」に入りに来た
なんか静かな所に行きたいなぁと思って、秘密の場所に来ましたウグイスが鳴いているいろんな鳥の鳴き声が聞こえるいい声～ここは誰も知らない誰にも話したことない私の秘密の場所瞑想の場というか瞑想するわけじゃないけど、そういう心の状態になるにふさわし...
ぬくもり・絆 『これがあったらいいな』の場所～忘れられない約束～
私たちの活動の一番最初のきっかけになった、忘れられない大切な約束があります。私にとって、本当に大切な人がいました。 病院で一生懸命お仕事をされていて、救命センターでも外来でも頑張っていた頼もしい存在。 看護学生さんだった頃や働き始めて間もな...
ぬくもり・絆 あの日の約束をつないでいく
今の時代って、昔みたいに近所のおばあちゃんにちょっと見てもらうとか、地域全体で自然に助け合うとか、そういう機会が少しずつ減ってきているのかなあ、と感じてるのよね。もちろん、便利な世の中になったけど、その分「ちょっと助けて」の一言が、なんだか...
投稿記事 命の証を無言で教えてくれる
花屋さんで２鉢のポトスを買ってきた片方は放置、片方はなぜか愛おしく、そばに置いて話しかけてたの。さあ！毎日話しかけているのは、どっちのポトスでしょう？これは命の証明です身近な人に優しい言葉かけてる？愛おしく寄り添ってる？私は神様から愛されて...