セルフケア 鼻づまりの人必見！ちょっとだけ、鼻と目の周りをケアしてみませんか？
私が以前に体の不調に悩んでいた時に出会った、ちょっとしたセルフケアのお話をしますね。仕事のストレスからか、どうも体の調子がすぐれない時があって。中でも特に辛かったのが、ひどいアレルギー性鼻炎・・・ もう、くしゃみが止まらず鼻水や目の痒みもひ...
セルフケア
セルフケア 
セルフケア 「えっ、これだけ！？」簡単ボールケア！数分で体がゆるゆる♪ Zoomレッスン体験談
ピンクのボールZoomレッスンを受講した感想：ままケイ（実名掲載OK） 長年の研究で培われた叡智をとってもシンプルなポイントに落とし込んでつたえてくださって、奥の深さに感動しました♡とっても簡単な方法なのに、数分で体が緩んだのにびっくり！そ...
セルフケア タッチの魔法と100均ボールに驚き！心も体も軽くなった！
（北海道在住 / ５０代 / 女性）長年の腰痛に悩んでおり、改善のヒントを求めて、遠方からでしたが思い切ってマザーズタッチを受けさせていただきました。施術が始まると、経験したことのない手のぬくもりと優しい圧に、心も体もどんどん緩んでいくのを...