人はどうして、人に惹かれるのでしょう。
魅力的な人。
なんとなく気になる人。
親しくなりたいと思う人。
そんなふうに、誰かに興味を持つことがあります。
人は一人では生きられない。
だから人に関心を持ち、近づこうとします。
ですが冷静に考えてみると、
ただ「魅力的だ」というだけなら、見ているだけでいい話。
その人に惹かれるとき心の中では
「この人といると楽しそう」
「この人と話したら、何か学べそう」
「この人と関わったら、自分も変われそう」
つまり人は、その人と関わることで得られる未来に
惹かれているのかもしれません。
人は誰でも、
今より少し楽しくなりたい。
今より少し安心したい。
今より少し成長したい。
そんな気持ちが心のどこかにあります。
だから、
自分にとって良い刺激をくれそうな人
新しい世界を見せてくれそうな人
自分を少し引き上げてくれそうな人
そんな人に出会うと、自然と近づきたくなるのです。
こうして人と人の関係は始まります。
仲良くなると、境界線がゆるむ
最初はとても楽しい時間が増えていきます。
話が弾んだり、発見があったり、刺激をもらったり。
「良い出会い。この人とは気が合う〜」
感覚も距離も近くなって遠慮も減っていきます。
本音を言えるようになったり。
ここまではとても自然な流れです。
でもこのとき同時にもうひとつ、変化が起こります。
それは境界線がゆるくなるということです。
親しくなるほど、期待が生まれる
「分かってくれてる」
「自分は特別」
こうした感覚は珍しいことではありません。
期待が増えると、不満も生まれる
ここから少しずつ人間関係の難しさも生まれてきます。
例えば、
「前はもっと優しかったのに」
「なんで分かってくれないの？」
「自分ばかり我慢している気がする」
そんな気持ちが、少しずつ心の中に生まれてきます。
そして、あるときふと
「なんか違う」
と感じることがあります。
これは、人間関係の中でとても自然に起こることです。
ハリネズミの法則
ここで、ひとつ有名なお話があります。
「ハリネズミの法則」です。
寒い冬の日。
ハリネズミたちは寒さをしのぐために、体を寄せ合います。
でも、近づきすぎると
お互いの針が刺さってしまいます。
痛い。
だから少し離れます。
でも離れると寒い。
また近づく。
そしてまた刺さる。
この
近づく
↓
痛い
↓
離れる
ということを繰り返しながら、
ハリネズミたちは少しずつ学びます。
そしてやがて、
お互いに傷つかない、ちょうどいい距離
を見つけていくのです。
人間関係も同じ
人も、
誰かに近づきたい。
でも、傷つきたくない。
この両方の気持ちを持っています。
だから人は、
近づく
↓
傷つく
↓
少し距離を取る
↓
また近づく
そんなことを繰り返しながら、
少しずつ
自分にとって心地いい距離
を学んでいきます。
人間関係は、
うまくやろうとしても最初から完璧にはいきません。
近づきすぎてしまうこともあれば、
少し離れたくなることもあります。
そうした経験を通して、
自分にとって無理のない関係や距離が
少しずつ分かってくるのかもしれません。
人間関係は、距離を学ぶこと
人間関係が苦しくなるとき、
多くの場合は
近すぎる
または
遠すぎる
どちらかになっています。
近すぎると、針が刺さります。
遠すぎると、寒くなります。
だから大切なのは、
ちょうどいい距離
です。
それは冷たい距離ではなく、
お互いが安心していられる距離です。
あとがき
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